Fit day pre všetkých
Fit
day je akcia, ktorej cieľom je
podporiť budovanie celoživotnej lásky k pohybu a verejnosti ukázať možnosti
a krásu rôznych športových aktivít.
Prvý ročník sme zrealizovali už v roku 2015. V roku 2023 sa uskutočnil aj vďaka podpore Participatívneho rozpočtu Trnavského samosprávneho kraja bez vstupného, aby sme motivovali čo najviac ľudí k pravidelnému športu. Pre návštevníkov bol pripravený pestrý program s rôznymi fitness lekciami a prednáškami, zaujímavé aktivity boli pripravené aj pre deti.
Program pre deti a rodiny (dopoludnia 10:00 - 12:30)
- tanečný workshop
- multisenzorická miestnosť
- hernička s prvkami Montessori
- vystúpenie detí z Barbarkova
- hry na stanoviskách s odmenami
- prednáška Psychomotorický vývoj bábätka
Športový program (13:00 - 18:00)
- Total body
- Acro yoga workshop
- Zdravý životný štýl (prednáška) & funkčné dychové cvičenia
- Latino
- Balance tréning
- Kruhový tréning
- Aroma yoga
- Jumping interval
- Jumping party
- Jany Landl workout