Fit day pre všetkých
Prvý ročník sme zrealizovali v roku
2015. V
roku 2023 bude aj vďaka podpore Participatívneho rozpočtu Trnavského samosprávneho kraja bez vstupného, aby sme motivovali čo najviac
ľudí k pravidelnému športu. Pre návštevníkov bude pripravený pestrý program s rôznymi fitness lekciami a prednáškami, zaujímavé aktivity budú pripravené aj pre deti.
Tešiť sa môžete na známeho fitness trénera Janyho Landla, z bratislavského špecializovaného centra Movement Institute prídu Rasťo Havlík a fyzioterapeut Ivan Bomba, svoje odtiene jógy nám prídu z Banskej Bystrice predstaviť Miriam Džedže Jakubíková a Magdalénka Masárová. Dlhoročné skúsenosti a jeho pohˇľad na tréning vám ukáže triatlonista Boris Janata, no a samozrejme nebudú chýbať domáce rakety - inštruktorky Barbaru.
Program pre deti a rodiny (dopoludnia 10:00 - 12:30)
- tanečný workshop
- multisenzorická miestnosť
- hernička s prvkami Montessori
- vystúpenie detí z Barbarkova
- hry na stanoviskách s odmenami
- prednáška Psychomotorický vývoj bábätka
Športový program (13:00 - 18:00)
- Total body
- Acro yoga workshop
- Zdravý životný štýl (prednáška) & funkčné dychové cvičenia
- Latino
- Balance tréning
- Kruhový tréning
- Aroma yoga
- Jumping interval
- Jumping party
- Jany Landl workout